SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Pomóżcie się ogarnąć :]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Za dużo :) Aktywność w ciągu dnia : Praca przy komputerze, rower(mało) , siłownia 3 razy w tyg (pn, sr, ptk), planuje dodać jeszcze ćwiczenia nóg w domu 3 razy w tyg (wt, czw, sob) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : plywanie, czasami na rowerze sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-08-07 20:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Testosteron podobno z apteki jak i hiszpański winstrol oczywiscie w zastrzykach mam ogolnie tescia 50 zastrzykow i wina 12 chcialbym dowiedziec sie ile tescia walic w tyg i winka .Miałem juz mala przygode z metką i powiem ze jak na taka firme na rok 2012 jest dobrze bo metka z Dragon British . Postanowilem sobie rozloyc cykl na 10/12 tyg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2012-06-01 13:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] 1-2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 a) 1-3 15mg meta (Alchemia 10mg) lipna była b) 1-2 25mg meta (EAP) kolejny niewypał c) 1-6 enan (norma) e5d przerwany w 6 tyg. 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiące 11.POZIOM BF% z 15% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-02-19 20:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Pytanie do znawców, jakbyście rozpisali środki: OXA-BOL - 150szt, Prolongatum Jelfa - 30szt. Testolic - 30szt. Cykl w pierwszym etapie na mase, ok 8-10 tyg, potem redukcja, rzeźba na 8tyg. Cykl planuję rozpocząć zimą. Do tego Nolva, Clomid, HCG i mysle nad zakupem provironu, chyba ze znacie lepsze środki na zabezpieczenie przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2010-07-26 20:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl kilka pytań :)

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zacząć drugi cykl, który składał by się z sustanonu 250 i 100 mety. Mam kilka pytań: -ile jechać z tym sustanonem czy 8 tyg starczy ? ile amp na sensowny cykl ? -dawkowanie 250mg e5d , meta 30 mg ed (pmp) ? -ile clomidu na odblok i nolvy w razie wystąpienia gino (ale nie mam skłonności przy testolicu 100mg e2d nic się nie działo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-02-24 16:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] se nie jesc tlustego gluwnie kurczak ryz makaron jakies wazywa orzechy ryby losos 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 4 lat temu.Omandren 8. TRENING: 5/6 w tyg.po 1.5-2h 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie sily i masy miesniowej. zbudowanie czystych miesni zredukowanie tkanki tluszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2015-03-31 19:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Co myslicie o nastepujacym cyklu: Propek - 3 strzalu w tyg Vinko - 3 strzaly w tyg Trenik - 3 strzalu w tyg Mixik testa - 1 strzal w tyg Efka to moj drugi cykl. Cel masa jakosciowa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-04-19 17:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukujemy !

    Temat
    Doping

    [...] i mysle nad redukcja, cykl mialby sie zaczac pod koniec czerwca i myslalem nad takim cyklem : 1-8 test propinat 100 mg e2d 3-9 stanazol 50 mg e2d/ 30mg ed 1-8 clenbuterol 2 tyg on / 2 off, 2on/ 2off Jak myslicie nie za duzo na 2 cykl ? Jesli tak to w takim razie co innego i jak zrobic odblok? Z góry dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5223 Data: 2010-04-28 19:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5) cel cyklu - MASA MASA MASA, dorzucam aeroby zeby sie nie otluscic 6) stosowane już wcześniej suplementy - pierwszy cykl na kreatynie mono bylem zmmuszony przerwac po 4 tyg treningow - nadwyrezony nadgarstek 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Kreatyna Universal monohydrat 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ostatnio bralem ok. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2011-02-12 19:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak lepiej wziąśc 2xpandy zrobic cykl około 6 tyg czy lepiej 4 tyg brania 2 tyg przerwy i znowu 4 tyg.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2006-05-17 22:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu!!

    Temat
    Doping

    cyklon to 10 deki co 7d 15 susty co 5-6d 200 mety silimarin kupiłme na odblok do tego 36 clomidu i opakowanie tamoxifenu i mam pytanko !! Koncze już cykl i nie wiem dokładnie kiedy zaczac odblok?? czy 2 tyg po skonczeniu deki czy 2 tyg po całym cyklu bo jeszcze suste po dece bede ciagnoł 2 tyg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2006-10-25 19:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 110 -udo: 62.5 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4.4 6. DIETA: -białko: 2.5 - 3 -węglowodany: 4 - 4.5 -tłuszcz: 1.5 - 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden Cykl 8 tyg Testovis 100mg ed2 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Massa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 16 tygodni 11. POZIOM BF%: - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-12-24 15:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl. deca + enan

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:150*6 -przysiad: 150*8 Witam planuje zaczac swoj drugi cykl. Mysle o deca + enan. Cykl mial by trwac 12-13 tyg. Mysle nad dawkowaniem deca 1-10 200mg e6d 1-12enan 250 mg e5d. Mam pytanie odnosnie dawek tych srodkow czy sa dobre czy moze za male?? stosowac suplementacje cynkiem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2012-01-13 17:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozplanowaniu cyklu nr 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    za 3 tyg zaczynam nowy cykl Suple jakie mam dostepne od reki to No Shotgun , TREC CM3 , Mono , BSN Cell mass do tego jeszcze 1 paczke mutanta (6,8kg) i Białko , BCAA , Witaminy diete mam stosuje rygorystycznie wczesniej brałem m.i 1 cykl No xplode , cell mass (6tyg przerwy) 2 cykl shock + storm , mono (6tyg przerwy) 3 cykl - ? Pytanie do was [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-08-02 17:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 1.5 max 2. * fsh 1.51 a norma 1.40-18.10 !! * estradiol 44.6 norma 11.8-39.8 * testosteron 698 norma 253- 753 * lh 5.3 norma 1.5-9.3 Bralem provi apteczny od endo i po 3 tyg nic poza tym ze poranne wzwody wrocily. Po odstawieniu znow brak czegokolwiek. Poza badaniami mam bole glowy, rezonans mam za tydzien ale guza wykluczam bo byloby to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2018-02-05 01:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staram se nie jesc tlustego gluwnie kurczak ryz makaron jakies wazywa orzechy ryby losos 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 4 lat temu.Oma 8. TRENING: 5/6 w tyg.po 1.5-2h 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie sily i masy miesniowej. zbudowanie czystych miesni zredukowanie tkanki tluszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2015-03-31 23:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod uwagę, że łączę siłownie ze sztukami walki, tłuszczu też wcale tak łatwo mi nie przybywa... Myślę o połączeniu cypio + prop i proszę o pomoc w rozpisaniu, na jakieś 8-12 tyg. Dodam, że pod koniec ostatniego cyklu miałem początkowe objawy gineko (po cyklu brałem tamoxifen i jest teoretycznie ok), pytanie jak teraz temu zapobiec 1. WIEK: 23 2. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2012-06-23 02:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni szlifff

    Temat
    Doping

    [...] część aktualną: 10-25 Tren E 400/w Cyber 10-< Test mix 400/w Cyber T3 75/ed Clen 0.40 rano FRAGMENT 176-191 250 rano i 250 przed Cardio Cabaser 0,5 ew exe 2x 0,5 w tygodniu Dieta VLCD ładowanie każda sob i niedz, do posiłków (cheat meals) tabsa Orlistat 120 No i tak, druga część cyklu miała być wycinką przez całą długość czyli 15 tyg, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2015-06-01 20:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 68 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: 3400 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: opis ponizej 8. TRENING: 4 x w tygodniu silowy 3 x aeroby 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: kratke lekko widac 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9546 Data: 2015-10-17 21:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl, kreatynowy, co wziąść.. POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Tak jak w temacie za 2 tygodnie zaczynam swój drugi cykl kreatynowy, pewnie usłyszę odpowiedzi, że to za wcześnie na kreatyne itp... no, ale tak to już jest.. Cały rok 2008 robiłem trening domatora, od stycznia tego roku dopiero ćwicze na sprzęcie no i zrobiłem swój cykl kreatynowy, który trwał 8 tyg. Składał się on z: Olimp Creatine Mega [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2009-03-20 19:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)